5 Manfaat Temulawak untuk Pencernaan dan Imunitas
Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) adalah rimpang emas pengobatan tradisional Indonesia. Kaya kurkuminoid dan xanthorrhizol, tanaman ini menjadi andalan untuk kesehatan hati dan pencernaan.
1. Melancarkan Pencernaan
Merangsang produksi empedu, mencegah kembung, dan mengatasi dispepsia. Cocok untuk penderita maag kronis.
2. Detoks Hati Alami
Xanthorrhizol melindungi sel hati dari radikal bebas. Studi Journal of Ethnopharmacology (2023) membuktikan efek hepatoprotektif.
3. Tingkatkan Imunitas
Polisakarida merangsang makrofag. Efektif cegah flu dan infeksi saluran napas.
“Temulawak adalah antibiotik alami yang aman untuk jangka panjang.” — Prof. Dr. Hembing Wijaya
Resep Praktis
- Parut 10g temulawak segar + 200ml air hangat + 1 sdm madu → minum 2x sehari.
- Kapsul ekstrak 500mg (standar BPOM).