Beras kencur adalah jamu tradisional Jawa Tengah yang terkenal sebagai penambah stamina dan nafsu makan, terutama pada anak-anak.

Kandungan Aktif

• Borneol (kencur) → antiseptik mulut dan saluran napas
• Protein beras → sumber energi berkelanjutan
• Gula aren → pemanis alami

Cara Membuat

1. Sangrai 100g beras hingga kecokelatan
2. Haluskan dengan 50g kencur segar
3. Rebus dengan 500ml air + gula aren → saring

“Beras kencur aman untuk anak usia >1 tahun.” — Ikatan Dokter Anak Indonesia